HÄLSOTIPS
HEM > HÄLSOTIPS
Känn igen d-vitaminbrist
Under hösten och vintern är det svårt att få i sig tillräckligt med D-vitamin. Kostplan.se går igenom några kännetecken så att du kan identifiera ifall du har brist på vitamin-D.
Var rädd om sköldkörteln
Problem med sköldkörteln kan bero på flera orsaker som kanske inte alltid är så lätta att förstå. Kostplan.se går igenom några saker att ha koll på.
Sovit gott - eller?
Vi sover allt sämre, och sömnbesvär drabbar var tredje svensk. Ett folkhälsoproblem som kan lindras med receptfria, växtbaserade läkemedel istället för kemiska och beroendeframkallande preparat.
Stay Away
Håll dig borta från kosmetiska produkter som innehåller dessa ämnen, och tänk på att allting som du applicerar på din hud kommer tas upp av din kropp.
