BYGG DIG STARK INFÖR VINTERN
En digital PT i fickan
Trion är träningsappen för dig som vill ha riktigt bra och effektiv träning i ett smidigt format. Upplev ett helt nytt och smartare sätt att träna! Med hjälp av ett unikt AI-system skapar Trion personanpassade träningsprogram för varje användare.
Bränn kalorier när du vilar
Det finns bra knep för att lyckas att öka energiförbrukningen när man vilar eller sover. Kostplan.se tittar närmare på hur du kan bränna kalorier ”när du sover”.
KORT & GOTT
För maximerad träning
Andelen kvinnor som använder smart teknik för att maxa träningen och välmående ökar. Detta enligt Garmin, vars klockor och appen Connect nu kan inte bara tracka kvinnors menstruationscykel för att prestera bättre utan även kan få bättre koll på sitt fosters utveckling med en ny graviditetskalender.
Försäljningen har femdubblats
Försäljningen av träningsredskap till hemmagym har ökat med mer än fem gånger hos tillverkaren och gymleverantören Gymleco under det gångna året. Intresset är enormt.
Mät mer än bara vikt
Den nya smarta vågen Index S2TM med ett stort urval av data som är viktiga för både dig som är en dedikerad atlet och för dig som vill vara mer medveten om din hälsa.
DNA-test för kost & träning
Genom ett nytt samarbete tillsammans med träningsprofilen Sabina Dufberg ska Dynamic Code ta fram ett nytt DNA-test kopplat till kost och träning.
Var rädd om sköldkörteln
Problem med sköldkörteln kan bero på flera orsaker som kanske inte alltid är så lätta att förstå. Kostplan.se går igenom några saker att ha koll på.
Nya kosttillskott
Svenskt Kosttillskott är i ständig utveckling och lanserar nu varumärket Healthwell QURE, en ny generations kosttillskott med avancerade och högdoserade kosttillskott.
Sovit gott - eller?
Vi sover allt sämre, och sömnbesvär drabbar var tredje svensk. Ett folkhälsoproblem som kan lindras med receptfria, växtbaserade läkemedel istället för kemiska och beroendeframkallande preparat.
Stay Away
Håll dig borta från kosmetiska produkter som innehåller dessa ämnen, och tänk på att allting som du applicerar på din hud kommer tas upp av din kropp.
